Entrainement du 28 avril

sorti sous les coups de 16H30/ 16H45
* reveil musculaire
* en deux équipes :
- rose: matthieu, gregory, eric, dialo, eloge, julien, claudio & marcos
- bleu: vincent, yassine, fabrice, abdou, mounir, benjamin, stephen & mohamed
*jeu avec le ballon mais a la main " passe & marqué" sur terrain délimité avec 2 ballons
* on reculer le but puis on fait 3 touches & 1 touches pour marqué " 2 ballons "
* ensuite pareil sur 3/4 du terrain
* sur une plus petite surface 3 touches puis 2 touches puis 3 touches & 1 touches pour donné de la vitesse aux passes...
* 4 contre 4 puis deux joueurs rose derrière un but & deux joueurs bleu derrière l'autre but
puis 1 joueurs rose & un joueur bleu de chaque coté
on fait sa a tour de rôle

ce sont réunis JMF a parlé puis les joueurs sont rentrés au vestiaire

seances super dynamique et pleine d'entrain et le momo tjrs en forme lol vraiment tres bonne aprem et merci a tous pour l'aide pour demain vous etes geniaux