entrainement du 19 avril

* échauffement
* exercice de passe avec la balle individuel " chaque joueurs avait un ballon"
* partagé en deux :
- certains faisaient des exercices physiques avec Sébastien Renault & les autres faisaient des passes, puis centre & suivi de tir en tournant !! chaque groupe la fait 1 fois
* en trois équipes
vert : Julien , Abdou, Vincent, Matthieu, Mohamed,Chris Mundala, Hakim Jebali
orange: Stephen, Claudio, Grégory, Mounir, Romain, Eloge, Djibril
bleu: Yassine, Benjamin, Dialo, Eric, Mickael Barreto,Fabrice

deux équipes faisaient match avec buts d'un coté Olivier comme gardien & de l'autre Arnaud sur demi-terrain
& les autres on fait du physique avec Sébastien soit course sur petite longueur mais en vitesse ou des petits exercices de sauts .... asse rapide avec chronomètre

*ensuite match Orange contre Bleu
* suivi de pénaltys
* & pour certains tir devant le but ( reprise de volé...) Mounir, Mohamed, Grégory, Julien, Benjamin avec pour faire les corner " centre" Fabrice, Mickael & Momo Bradja & comme gardien Arnaud & Antoine

Cet aprem Marcos & Sébastien sortent avec Momo sinon entrainement pour les autres annulé

Antoine Philippon, Maxime Mannoni & Yoann Frechas ce sont entrainés a part avec Olivier Tingry